Effektive Tipps um Falten vorzubeugen oder natürlich zu reduzieren

Unsere Haut besteht aus zwei Lagen: der Epidermis und der darunterliegenden Dermis. Die Dermis besteht aus Kollagen und anderen Proteinen. Mit zunehmendem Alter produziert unser Körper weniger Kollagen. Dadurch nimmt die Elastizität unserer Haut ab und sie wird schlaffer. Zusätzlich fördern verschiedene Einflüsse diesen Prozess.

Mit unseren Tipps kannst Du aber den Prozess auch umkehren und dagegen arbeiten!

Hör auf zu rauchen! (an alle Raucher natürlich)

Trinken, trinken und noch mehr trinken!

Esse Antioxidantien!

rote Bohnen, Blaubeeren, Spinat, Cranberries

usw..

Verwende gute Pflegeprodukte – Um genügend Feuchtigkeit speichern zu können, ist Öl sehr wichtig für die Haut.

Iss fettreich!– gesunde Fette vorausgesetzt. Gute Fette aus Avocados, Nüssen usw..

Vermeide viel Sonne

Kakao statt Kaffee – Kakao enthält eine Menge vorteilhafte Inhaltsstoffe, die die Haut vor UV-Schäden schützen und die Haut glatter aussehen lassen

Nicht zu oft waschen!

Genügend Schönheitsschlaf

Schlafe am Rücken! – beim Bauch oder Seitenschlafen zeichnen sich Schlaflinien in dein Gesicht

In unserem Online Shop findest du außerdem nährende Cremes und Öle mit Anti-Falten Effekt